En esta entrega de Contenido de Valor, Alexandra Braun explica la nomofobia, un trastorno que define como el miedo irracional a estar sin el teléfono móvil. El video aborda cómo hemos creado un «vínculo de supervivencia» con la tecnología y ofrece herramientas para recuperar nuestra tranquilidad: Identifica los síntomas: La nomofobia puede manifestarse con taquicardia, sudoración o ansiedad intensa cuando olvidamos el teléfono o este se apaga.
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