En esta nueva entrega de #ContenidoDeValor, Alexandra Braun nos explica qué es el «cuello de texto» y cómo esa inclinación de 60 grados somete a nuestra columna a una presión de hasta 27 kilos.
Esta mala postura es la raíz de esos dolores de cabeza, tensión en hombros y molestias cervicales que no te dejan en paz.
Las redes sociales son geniales, pero no a costa de nuestra salud física. ¿Sentiste alguna molestia en el cuello mientras veías este video? Te leemos en los comentarios.
