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Subir escaleras es un ejercicio cardiovascular efectivo cuando no se practican deportes
Subir escaleras, al menos 50 escalones cada día, reduce significativamente el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacasLa práctica regular de ejercicio, como subir escaleras o ir al gimnasio, es una...
Santos viaja a Argentina con Soteldo, posible reserva ante el San Lorenzo
La principal novedad fue la presencia del venezolano Yeferson Soteldo, quien perdió casi tres semanas de entrenamientos por quedar atrapado en Venezuela durante la pandemiaLa plantilla del Santos partió...
Altuve mejora sus envíos y dice estar listo para entrenamientos
José Altuve insistió a principios de esta semana en que cambió "algunas cosas" sobre sus lanzamientos, pero no quiso entrar en detalles, sin embargo, mencionó que se encuentra en...
Messi no acude al primer entrenamiento del Barcelona
El argentino no se ha dejado ver en las dos primeras citas de los jugadores, forzando así una negociación con el clubLuego de comunicar al Barcelona su intención...
KO Boxing y su innovadora propuesta en el desarrollo de la actividad física y deportiva
Un emprendimiento deportivo que viene a satisfacer las necesidades e inquietudes deportivas más allá de los gimnasios.Conscientes de la necesidad de variedad e innovación que requiere el mundo del...
Con Gold’s Gym no hay excusa para no hacer ejercicio
Consideran que en un entorno de crisis como el venezolano es cuando más se debe realizar actividad física, porque son tiempos muy retadores en los que hay que...