Roald Gómez instó a implementar «cambios en el estilo de vida» para perder peso
El presidente de la Sociedad Venezolana de Endocrinología y Metabolismo, Roald Gómez, afirmó este miércoles que la incidencia de obesidad en el país es elevada en todas las edades.
«Si nos comparamos con el resto del mundo no estamos muy lejos de los 10 países que tienen obesidad», alertó en entrevista con Unión Radio.
Gómez comentó que la comida del venezolano tiene «una carga de carbohidratos y grasas» exagerada, lo que hace que aumente la incidencia de obesidad. «La ingesta de bebidas azucaradas es altísima», de casi dos litros por persona a la semana. Agregó la falta de actividad física y resaltó que si se come más de lo que se gasta, se convierte en sobrepeso.
«Lo más económico son las harinas y los carbidratos». La ingestión de proteínas es menor, y hay poco consumo de vegetales, sumó el médico.
Dijo que la diabetes aumenta en el país: «Estamos en 12,3%». Además, se eleva el riesgo de enfermedad cardiovascular.
Instó a la prevención de la obesidad: «La gente cree que la curación es algo mágico, pero no es así». Mientras no se cambie el suiche en el cerebro «no va a cambiar la obesidad». Ese cambio de suiche implica «hacer ejercicio», destacó: «Por lo menos 150 minutos de ejercicio a la semana, que son 30 minutos por cinco días», lo que tiene «un efecto metabólico importante». Después, se puede pasar a la cirugía y los medicamentos. Llamó a las autoridades a insistir en la alimentación en escuelas públicas y privadas, monitoreo de cantinas y programas de actividad física en las escuelas.
El médico propuso implementar impuestos para «comida chatarra» y bebidas azucaradas para reducir el consumo.
