La madre de Samsonova expresó que su hija falleció debido a una infección similar al cólera, pero no se ha confirmado oficialmente la causa de su muerte
En los últimos años, las dietas veganas han ganado popularidad en todo el mundo como una opción alimentaria más saludable y sostenible. Sin embargo, detrás de esta tendencia aparentemente positiva, se encuentran ciertos desafíos y peligros que deben abordarse. Desde las posibles deficiencias nutricionales hasta los problemas de salud asociados al consumo exclusivo de frutas y verduras.
Este tipo de dietas tienen un gran impacto en el organismo humano y sus consecuencias pueden ser fatales si no se planifican de forma correcta. Tal es el caso de la influencer vegana rusa, Zhanna Samsonova, conocida como Zhanna D’Art, quien falleció el pasado 21 de julio de inanición, en Malasia, después de vivir durante varios años con una dieta estricta de frutas exóticas.
Según reveló en sus redes sociales, a lo largo de los últimos cinco años, Samsonova residió en el sudeste asiático, donde se alimentaba exclusivamente de ‘frutas, brotes de semillas de girasol, batidos de frutas y jugos’, lo que ella describía como una forma de transformación física y mental diaria, abrazando su nuevo estilo de vida y rechazando los hábitos alimenticios que tuvo con anterioridad. «Veo cómo mi cuerpo y mi mente se transforman todos los días», dijo Samsonova en su cuenta de Instagram, mientras describía su régimen alimentario restrictivo. «Amo mi nuevo yo y nunca voy a volver a los hábitos que solía usar», añadió.
Asimismo, en sus publicaciones, Zhanna D’Art promovía una vida vegana saludable, argumentando que su inspiración para seguir una dieta de alimentos crudos se debía a la observación de personas mayores que aparentaban tener más años de los que realmente tenían debido a una alimentación poco saludable.
Las reacciones de sus amigos y familiares
Sin embargo, la rigidez de su régimen alimenticio levantó las alarmas entre sus amigos y familiares, quienes notaron un deterioro físico evidente. Una amiga cercana compartió que Zhanna solo consumía jaca gigante y durian durante los últimos siete años, una dieta que pudo haber sido insuficiente en nutrientes vitales. A pesar de los intentos de sus seres queridos de convencerla de buscar tratamiento médico, la influencer rechazó la ayuda, agravando su condición hasta su fatal desenlace. «Daba miedo mirarla, para ser honesta, sus manos eran como las de mi hermana de 12 años, delgadas», reveló su amiga al medio de comunicación ruso ‘116.ru’.
Otro amigo, dijo que vio a Samsonova hace unos meses en Sri Lanka en muy malas condiciones. «Hace unos meses, en Sri Lanka, ya se veía agotada», dijo a ‘Newsflash’ el amigo no identificado de Samsonova, a lo que agregó: «La enviaron a casa para buscar tratamiento. Sin embargo, se escapó de nuevo. Cuando La vi en Phuket, me horroricé», confesó.
La madre de Samsonova expresó que su hija falleció debido a una infección similar al cólera, pero no se ha confirmado oficialmente la causa de su muerte. Dicho esto, su madre cree que su dieta vegana extrema afectó al cuerpo y bienestar mental de su hija. Además, algunos medios locales sugieren que el agotamiento y el estrés provocados por su dieta vegana estricta pueden haber sido factores determinantes para la causa de su muerte.
Las consecuencias de las dietas restrictivas no equilibradas
Aunque los seguidores de Samsonova se muestran reacios a atribuir su muerte a su elección dietética, la realidad es que las dietas extremadamente restrictivas y no equilibradas pueden acarrear graves consecuencias para la salud. En ese sentido, el año pasado, una mujer de Florida fue condenada por matar de hambrea su hijo de 18 meses al alimentarlo únicamente con pequeñas cantidades de frutas y verduras.
La muerte de Samsonova pone de manifiesto los riesgos de una dieta completamente vegana y cruda, que, si no está bien planificada, puede llevar a deficiencias nutricionales importantes, como la falta de vitamina B12, calcio y vitamina D. En ese sentido, un estudio reciente, publicado en el Journal of Nutrition, señala que el 100% de los participantes en una dieta crudivegana no alcanzó la cantidad recomendada de vitamina B12. Lo que destaca la importancia de buscar orientación profesional antes de adoptar cambios drásticos en el estilo de vida alimenticio.
