Sin lugar a dudas este es uno de los deportes de contacto más completos del mundo y aunque pocos lo conocen, su nivel en Venezuela ha sido respetado desde hace unos cuantos años
El wushu es un deporte de contacto originario de las artes marciales chinas tradicionales, fue desarrollado en China a partir de 1949, en un esfuerzo para ajustar la práctica de las artes marciales tradicionales.
El Wushu competitivo se compone de dos estilos: El Taolu que es la modalidad de las formas, las cuales implican una serie de acrobacias en las que lkos competidores son evaluados con ciertas reglas por los jueces de esta competición.
Este combate imaginario puede ser en la modalidad de armas, o libre, incluyendo giros, patadas y estilos propiamente establecidos por este arte marcial.
El otro estilo es La Sanda, también conocido como sanshouo Lei Tai. Este método de lucha moderna es influenciado por el boxeo tradicional chino, y por otras técnicas de combate chino como Chin Na.
A pesar de no haber conseguido ser deporte olímpico, el wushu se practica en los cinco continentes, y es reconocido mundialmente como una disciplina para desarrollar la fuerza y como excelente agente para combatir el estrés.
En Venezuela, esta disciplina ha contado con grandes exponentes de la talla de Jorge Pérez, Yunis Zapata, Omaìn Kutos, entre otros. A pesar de haber decaído un poco la práctica de esta disciplina en nuestro país por la crisis, el nivel sigue siendo competitivo, con atletas y entrenadores que nutren este deporte en otras latitudes.
Cabe destacar que los campeonatos mundiales del wushu son realizados cada dos años, siendo relativamente nuevos, tomando en cuenta que el primero se realizó en 1991.
¿Cuáles son los beneficios de la práctica del wushu?
Está comprobado que la práctica del wushu, viene de la mano de variados beneficios para la salud física y mental. Diferentes estudios, han confirmado que los atletas que practican esta disciplina tienen un mejor rendimiento en el sistema cardiovascular y en el sistema respiratorio.
Además, este arte marcial posee la capacidad de levantar el ánimo y motiva a sus practicantes a mantenerse en forma para conseguir sus metas y propósitos, tanto en el deporte como a modo personal.
También se ha determinado que la práctica del wushu se puede convertir en un factor clave de reducción del estrés y por si fuera poco aumenta el vigor de las personas. Varios ejercicios que se ejecutan con las piernas y las manos acrecientan la fuerza, la resistencia y la flexibilidad, lo que trae como resultado el fortalecimiento de los músculos, causando menos dolencia y mejorando de manera notable la postura corporal.
Con el avance y el desarrollo de los atletas en este arte marcial, aumenta la flexibilidad, lo que conlleva a la realización con mayor facilidad de diferentes ejercicios. Este deporte implica compromiso, sacrificio y lealtad, no se trata únicamente de lanzar golpes; por el contrario, es un arte marcial de defensa personal que generalmente evita el enfrentamiento.
No existe limitaciones en cuanto a la edad para practicar este deporte, cada persona se puede adaptar a las exigencias necesarias. El wushu es una alternativa real para mantenerte en forma y de manera saludable, siempre con el autocontrol y el poder de la mente como esencia dentro de este hermoso deporte oriundo de China.
