El trabajo con la energía ayuda a tener mejor salud y a poner la atención en los propósitos de vida, describe el director de la Asociación Pachi Taichi Chuan
Energías, yin, yang. Cuando se escucha la expresión «el Chi Kung de los Cinco Elementos» es posible imaginarse eso, y más. «En idioma chino Chi Kung significa trabajo con la energía, porque Chi es energía y Kung es trabajo», explica el maestro (sifu) José Kutos, director de la Asociación Pachi Taichi Chuan. Focalizar la atención en los propósitos de vida, fortalecer el sistema inmunológico y perfeccionar la ejecución de esquemas de artes marciales son algunos de los beneficios que genera la práctica del Chi Kung.
Este sábado 10 de diciembre Kutos dictará un taller sobre el Chi Kung de los Cinco Elementos, con un componente teórico y un componente práctico. La jornada se realizará en el Colegio Teresiano de La Castellana, en Caracas, y no hay que tener conocimiento previo para participar.
El sifu aclara que hay varios tipos de Chi Kung. En el caso del de los Cinco Elementos hay tres tipos de movimientos: los yin, los yang y los que equilibran. «Los movimientos yin tonifican la energía, los movimientos yang proyectan la energía y los movimientos tiao redistribuyen, equilibran y armonizan la energía que ha sido movilizada», detalla.
Los movimientos se corresponden con los cinco elementos que identifica la medicina china: metal, agua, madera, fuego y tierra, que están conectados con los cinco órganos principales del cuerpo: pulmón, riñón, hígado, corazón y bazo. «Cada uno de ellos tiene su reflejo energético en cada uni de los cinco dedos de la mano: anular, meñique, índice, medio y pulgar».
Con el Chi Kung también se trabaja la parte emocional y psicológica, ya que -como lo explica el sifu- cada órgano tiene relación con una emoción, y esa emoción se puede transformar en algo positivo: pulmón (tristeza en comprensión), riñón (miedo en gentileza), hígado (rabia en bondad), corazón (histeria en alegría) y bazo (obsesión en concentración).
«Con la práctica del Chi Kung de los Cinco Elementos se activa la energía original de los Cinco Órganos, mediante la circulación de la energía correspondiente y el ‘masaje fisiológico’ que reciben con los movimientos que se realizan para cada uno de ellos», destaca Kutos.
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