23.2 C
Caracas
viernes, 29 marzo, 2024
Publicidad

No son 3, sino 5, las veces que hay que cepillarse los dientes cada día, aclara la odontóloga venezolana Thairy Rosal

Fecha:

Comparte:

«Es grave acostarse sin cepillarse», subraya

Toda la vida escuchamos que hay que cepillarse los dientes tres veces al día, y que no cumplir con esta regla puede convertir los bellos dientes en una ruina de caries y suciedad. Pero resulta que es un mito, y que tres veces… Es poco.

Thairy Rosal, odontóloga y cirujana bucal, detalla que no son tres veces, sino cinco. «Al levantarte te tienes que cepillar; después de cada comida también, y antes de dormir. Es indispensable que te cepilles antes de dormir», subraya en entrevista con el programa Punto a Favor, transmitido por la cuenta en Instagram de Contrapunto.

Es común que una persona no se cepille los dientes antes de irse a la cama, e incluso, que se lleve un paquete de galletas o un chocolate para rematar la noche. ¿Qué sucede si la boca queda sucia? «Acumulas de todo el día restos de comida, placa bacteriana y duermes con eso. En la noche disminuye la excreción de saliva, proliferan las bacterias de la placa y en la mañana la colonización está a millón», agrega Rosal. De allí a las caries, el mal aliento y la enfermedad periodontal es un paso.

«Es grave acostarse sin cepillarse», insiste. «Así se inicia el proceso de enfermedad de las encías, empieza la inflamación y un deterioro de todos los tejidos. Las restauraciones que tengamos se van a filtrar».

Otro hábito nocivo es el de comer chucherías, porque los azúcares facilitan el proceso de formación de caries, puntualiza.

Rosal hace énfasis en la limpieza, con sus dos elementos:

-Cada día se debe cumplir con el protocolo de aseo: cepillado con pasta de dientes, hilo dental en todos los espacios interdentales, cepillado de la lengua, enjuague bucal con gárgaras y un aerosol o refrescante.

-«Se recomienda una vez cada seis meses, como mínimo, la limpieza profunda en manos de un profesional».

El mal aliento no se resuelve «con un caramelito», precisa, porque esto solo lo disfraza. «La halitosis es una entidad que hay que tratar».

Hay que hablar de higiene bucal, reitera, porque no hay salud si la boca está enferma.

Para contactarnos escribe a nuestro correo editorial [email protected]
Recibe la actualización diaria de noticias a través de nuestro Grupo WhatsApp 
Twitter | Instagram

━ más como esto

Viernes Santo: Pasión y muerte en la Cruz, visita a los siete templos

Es el único día del año que no hay misa, en su lugar se celebra la "Pasión del Señor" El Viernes Santo es el día...

Luis Augusto Romero: “Estamos listos para ser Gobierno con Antonio Ecarri”

En el marco de la campaña presidencial del 2024, el partido Avanzada Progresista se declara victorioso con la candidatura del Antonio Ecarri El diputado de...

Vicepresidenta de Uruguay asegura que el país debe tener embajador en Venezuela

El pasado 26 de marzo, el canciller de Uruguay, Omar Paganini, aseguró que Venezuela se está consolidando como "una dictadura" y que el proceso...

José Gregorio Correa afirmó que «quién invoque la abstención simplemente está ayudando al Gobierno»

El parlamentario agregó que definida la fecha de las elecciones presidenciales, 28 de julio, "hay que votar para lograr el cambio que merece el...

CNE acusa a EEUU de pretender desprestigiar la institución

El representante del Poder Electoral cargó contra el sistema de votación de EEUU y lo calificó de obsoleto e ineficiente El presidente del Consejo Nacional...