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Martes, 21 de Noviembre de 2017

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Comer nueces mejora la movilidad y reproducción del espermatozoide

Comer nueces mejora la movilidad y reproducción del espermatozoide
El este fruto seco podría contribuir a la mejora de la salud reproductiva de los varones - Foto: Pixabay
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  • Jueves, 09 de Noviembre de 2017 a las 5:50 p.m.

Los ratones fértiles que comieron nueces experimentaron una mejora significativa en la movilidad y morfología de los espermatozoides

El consumo de nueces mejoraría la movilidad y morfología del esperma, además de ayudar a desarrollar o mantener las células reproductoras masculinas, según un estudio liderado por la investigadora de la Universidad de Delaware (Estados Unidos).

Estos resultados, obtenidos en ratones, confirman que este fruto seco podría contribuir a la mejora de la salud reproductiva de los varones.

En concreto, el trabajo ha demostrado que seguir una dieta suplementada con 75 gramos de nueces al día reduce la peroxidación lipídica que daña los espermatozoides, un daño celular que perjudica la membrana plasmática de los espermatozoides, que está compuesta principalmente de ácidos grasos poliinsaturados.

En este sentido, los expertos aseguraron que el consumo de nueces, y los PUFA's, que contienen proporcionan nutrientes que son clave para ayudar a desarrollar y mantener las células del cuerpo, incluyendo las células reproductoras del esperma.

"Lo que es fascinante es que hemos descubierto que comer nueces realmente puede ayudar a mejorar la calidad del esperma, probablemente por la reducción del daño peroxidativo en los espermatozoides", comentó Martin-DeLeon.

Los ratones fértiles que comieron nueces experimentaron una mejora significativa en la movilidad y morfología de los espermatozoides, y los infértiles tuvieron una mejora significativa en la morfología del esperma.

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